토익 975점 받았던 사람의 4일간 벼락치기 후기(+ 개인적인 꿀팁) 토익 975점 받았던 사람의 4일간 벼락치기 후기(+ 개인적인 꿀팁) 과거 토익 기록, 평소 영어 실력 - 수능 기준(상대평가 시절) 안정적 1등급, 수능때 하나 틀려서 만점 못받았다는 질책의 소리 들음 - 국제학교 입학 예정인 아이 개인과외 - 수능 직후 시험 935점( timeofmylife.tistory.com 토익 벼락치기 후기는 위 링크에서! *토익 시험 직후 메모장에 쓴 글이라 의식의흐름체임 오른쪽 알림톡은 시험 당일 오전 8시에 왔는데 조금 일찍 보내주면 좋을 것 같다. 토익 치러 가는 날의 소소한 심정 변화들을 적어 보았다. 오랜만에 가느라 미숙했던 부분이 있어서 다른 사람들은 나와 같은 실수를 반복하지 않기를 바라는 마..
기본적으로 알려져 있는 스쿼트 자세는 - 어깨너비로 발을 벌리기 : 기본 스쿼트 자세. 와이드 스쿼트 등 변경 가능 - 발끝은 11자(X) : 예전에 이렇게 잘못 알려졌으나 이는 몸 구조상 무리가 올 수 있어 발끝을 5~10도 정도 밖으로 벌려줘야 한다. - 내려가고 올라갈 때 무릎이 안으로 모여지지 않게 약간 밖으로 벌리는 느낌을 준다 등이 있다. 다만 해부학적 구조상 남자와 여자의 자세 잡는 법이 조금 다를 것 같아 찾아보았다. 심으뜸 스쿼트의 정석 특별히 키작녀를 위한 자세 코칭은 아니지만 워낙 유명한 심으뜸의 영상이라 가져와 봤다. 준비자세 스쿼트 전, 엉덩이 두 쪽을 가깝게 붙이는(조이는) 연습을 열 번 한 후 시작하자. 앞쪽의 골반이 열리는 느낌을 받을 수 있고 엉덩이 근육을 쓰기 수월하다. ..
[간이 발받침대] 0원으로 재활용 발받침대 만들기 어느샌가 집에 물건들이 필요 이상으로 많아져 있을 때가 있다. 음식은 먹으면 없어지고 상하면 버리게 되는데 옷, 가구 등은 한 번 집에 들여오는 순간 영원히 그 자리에 놓여 있다. 때문에 당근마켓을 이용하게 되었고, 미니멀리스트까지는 아니지만 불필요한 소비를 줄이려고 노력하게 되었다. 발받침대도 바르게 앉기 위해 필요한 가구일 수 있다. 하지만 잠시만 사용하거나, 구매까지는 과하다고 생각하다면 간이 받침대도 좋은 선택이다. 별다른 기능이 필요하지 않고 밀리지 않으며, 적당한 높이만 있으면 되기 때문에 쉽게 만들 수 있다. 쑥쑥 크는 아이를 두고 있는 집이라면 아이가 성장함에 따라 필요한 받침대의 높이가 달라질 수도 있다. 몇 년 후에는 아예 필요하지 않게..
과민성대장증후군이 시험기간 벼락치기와 밤샘을 견디는 방법(Feat.음식) 과민성 대장 증후군의 고통 과민성 대장 증후군은 하나의 질병이 아니다. 증후군은 영어의 syndrome과 같은 수준의 카테고리로서 식중독이나 위장 궤양과 같이 명확한 병명으로 분류되지 않고 원인을 알 수 없는 복통 혹은 복부 불편감이 있는 현상을 통칭하여 부르는 말이다. 이유없는 복부 통증과 설사를 달고 다니는, 과민성 대장 증후군 증상이 일상인 사람들은 화장실 접근이 불편한 허름한 음식점, 광역버스, 장거리 운전 등을 기피한다. 상비약으로 지사제를 챙겨 다닌다. 일본에서 급똥이 마려울 때 물 없이 바로 복용하면 위기를 넘길 수 있다는 급똥약 스토퍼에도 관심이 간다. 이들의 고통은 시험기간과 시험시간을 순순히 넘어가 주지 않는다. ..
파테크족의 대열에 합류하다 지금은 조금 수그러들었지만 얼마 전에 파 값이 폭등해서 '금파'라고 불린 적이 있었다. 한파로 인해 수확량이 줄었고 재배면적이 감소되어 물가가 뛴 모양이다. 이때 가정집에서도 파를 길러먹는 파키우기, 즉 파테크가 유행함을 알게 되었고 작년에도 해 본 파테크를 다시 도전하게 되었다. 자취생인 나는 파를 한 단 사면 양이 많기 때문에 냉동실에 썰어서 얼려놓는다. 한 단을 사니 단가가 내려가지만 냉장고가 큰 편이 아니라 냉동실 자리를 꽤 차지한다. 냉장고의 자리를 확보하기 위해서라도 집에서 파 키우기를 해야겠다는 생각이 들었다. 또 언제 본가에 오래 머물게 될지 몰라 꾸준한 손길을 필요로 하는 다른 식물을 사서 키우기에는 부담스러웠고 언제든지 잘라먹은 후 키우기를 끝낼 수 있는 파가..
귀여운 강낭콩같은 갤럭시 버즈를 사면 처음에는 익숙하지 않은 모양에 불편하지만 금세 적응이 되어 잘 끼고 다닌다. 하지만 본체가 미끄러운 탓에 누워있거나 헐렁하게 끼워 두면 도로로록 빠져버린다 이 스킨 캡은 버즈라이브가 헐거운 사람을 대상으로 디지털프라자 매장에서 추가 수령 가능하도록 되어 있다. 기본 구성품에 제공되지 않아 좀 논란이 있는 모양이다. 매장을 찾아가기가 번거롭긴 하지만 어쩔 수 없는 듯 하다. 갤럭시 버즈가 귀 모양과 맞지 않거나, 귀에서 쉽게 빠지는 사람들을 위해 추가배포되는 실리콘 캡을 수령해보자. 삼성디지털프라자 중 갤럭시 컨설턴트가 있는 매장을 찾아가야 한다. https://www.samsungsales.co.kr/shop/selectFindShopMain.sesc?menu=w40..
우선 찐덕후 인증. 동물 유튜브를 많이 보는 나에게 밀란이 채널도 알고리즘에 떠서 몇 개 찾아보았다. 처음에는 아가랑 대형견을 만나게 하는 영상을 보았는데 유튜브 각을 위해 인위적으로 아가를 데려오는 건가..? 위험하지 않나 싶어 그다지 좋게 보이지 않았다. 아무리 순한 리트리버라도 돌발상황은 발생하기 마련이니까. 그러다 어느샌가 병맛 자막에 빠져서 찐팬이 되어있었고 여기저기 팔불출마냥 추천하고 다녔다. 최근 영상은 다 보고 아쉬워서 오래된 영상부터 쭉 정주행하기도 했다. 밀란이의 양육자이자 채널의 주인인 밀란엄마는 각 영상마다 댓글 고정을 요구하는 제일 처음 댓글 작성자를 고정해 주는데, 혹시 빼먹은 영상이 있나 싶어 예전 영상들 하나하나 봤지만 이미 빈집털이(?)는 몇 개월 전에 다 완료되었더라. 너..
기존 모니터 받침대 사용의 불편함을 느끼다 24/22인치 듀얼모니터를 책상에 두고 사용하고 있다. 아래에는 유리 받침대에 전공책까지 쌓아 높이를 올려 사용했었다. 지저분함도 지저분함이지만 받침대의 너비가 모니터 둘을 커버하기에 다소 짧아 두 개를 가로로 나란히 놓고 사용했다. 컴퓨터 사용이 끝나고 키보드를 넣어야 하는데 가운데에 받침대 기둥이 있어 넣기가 불편했고 공간 활용이 잘 안돼서 모니터암 사용 결정. 공대 지인의 픽: NB정품 F80 모니터암 제품은 공대 지인이 추천해주는 걸로 샀다. 모니터 암 MV-G1(링크)를 추천받았는데 세일이 끝나서 NB정품 F80 모니터암(링크)을 다음으로 추천해 줘서 배사홀 규격이 맞는지만 확인하고 바로 구매. 3월에 구매할 때도 저 가격이었는데 상시 세일인 듯 하다...
바질페스토 파스타 밀키트 심쿡 simcook브랜드의 밀키트 레시피이다. 그중 바질페스토 파스타는 현재 18500원에서 12900원으로 세일 중. 난 2인분 들어있는 줄 몰랐지.. 만드니까 몬스터 파스타가 되었다. 난 혼자 먹을 거라 상관없었지만 깔끔하게 조리하고 싶다면 부재료 섞는 집게와 파스타면 뒤적이는 집게를 따로 사용할 것 싱싱한 새우가 5마리나 들어있어 할인된 가격이면 가볍게 친구 집들이할 때 대접하기 좋을 듯. 재료가 남지도 않고 음식물 쓰레기도 나오지 않고 도마를 사용할 일도 없었다. 매우 나이스 내용물은 참고하면서 요리하느라 젖을 대로 젖어버린 레시피 카드와 요리재료들이 있다. 동봉된 요리 재료: 파스타 면, 새우, 다진마늘, 버섯, 토마토, 바질페스토&크림소스 혼합, 치즈 요리과정 1. 파..
마약류는 현재 [마약류관리에관한법률] 에서 다루고 있다. 마약의 해독을 방지할 목적으로 1957년 4월 23일 법률 제 440호로「마약법」을 처음 제정하였고 현재는 「향정신성의약품관리법」및「대마관리법」과 함께 폐지되었고 「마약류관리에관한법률」로 통합되었다. 마약의 범위에 대한 법률 조항 제 1장 총칙의 제 2조 [정의] 부분에서 마약의 포함 범위에 대해 기술되어 있다. “마약”이란 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 것을 말한다. 가. 양귀비: 양귀비과(科)의 파파베르 솜니페룸 엘(Papaver somniferum L.), 파파베르 세티게룸 디시(Papaver setigerum DC.) 또는 파파베르 브락테아툼(Papaver bracteatum) 나. 아편: 양귀비의 액즙(液汁)이 응결(凝結)된 것과 이..
이번에 s21로 바꾸면서 새로운 기능들을 테스트해 보고 있다. S7에서는 폰과 PC를 연결하는 방법이 -USB 케이블로 연결 -블루투스 전송 -구글 드라이브, 구글포토, 카톡, 네이버 클라우드 등의 2차매체 이용 등이 있었다. 하나같이 불편했다. 이번에 DeX와 Windows와 연결이라는 두 가지 기능이 새로 생겨서(물론 기능이 나온지는 꽤 되었겠지만 폰을 최근에 바꾼 나는 이번에 접하게 되었다) 실행해 보고 있다. 이번 포스팅에서는 DeX를 처음 이용해 보는 나같은 초보 사용자들을 위해 기본적인 연결 방법에 대해 알아보고자 한다. 우선, 상단바를 내려서 'DeX'를 꾹 눌러 설정에 들어간다. PC에서 DeX 사용을 누른다. 연결된 PC에 DeX 프로그램이 설치되지 않았다면 위와 같은 창이 뜰 것이다. ..
주민등록초본 인터넷 발급방법. 주민등록표등본(초본) 교부링크 이미 정부24 아이디가 있고 인증서가 등록되어 있으면 바로 위의 정부24의 주민등록표등본(초본)교부링크로 들어가면 된다. 청년배당이 시작된 지 며칠 되지 않은 시점에서는 접속량이 많아 접속이 힘들었다. 아닌 사람들은 회원가입과 인증서 등록을 먼저 해 주어야 한다. 회원가입과 인증서 등록은 더보기란 확인! 더보기 로그인하지 않은 상태이거나 공동인증서가 정부 24에 등록되어 있지 않으면 아이디 로그인 후에 인증서를 등록하라는 팝업창이 뜬다. 회원가입이 되어 있지 않으면 회원가입 후 로그인한다. 상단 메뉴의 My GOV누르고, 오른쪽의 '인증서 관리'탭으로 들어가도 되지만 검색창에 '인증서 등록'이라고 검색하는 게 더 편하다. 다음과 같은 화면에서 ..